BBC：图赫尔建议英格兰球员度假去美国时区地区，避免倒时差

这篇报道主要讲的是英格兰主帅图赫尔为世界杯做的一项“提前适应”安排。

他建议球员们在赛前休假时就去美国或加勒比地区，也就是和比赛地处于相同时区的地方待一段时间，这样可以提前适应时差和环境，避免比赛开始后状态受影响。实际上，已经有不少球员照做了。

按照计划，英格兰队大部分球员会在6月初前往美国佛罗里达进行集训，并安排了两场热身赛，对手分别是新西兰和哥斯达黎加。

这届赛事的比赛环境也不轻松。研究显示，大约四分之一的比赛可能会在超过26摄氏度的高温下进行，所以除了时差，气候适应同样很关键。

从赛程来看，英格兰的训练基地设在堪萨斯城，当地时间比英国晚6小时，他们的首场小组赛将在达拉斯进行，对阵克罗地亚。之后还要在波士顿和新泽西对阵加纳和巴拿马，这些地方与英国的时差是5小时。

为了让球队一开赛就进入状态，图赫尔才提出让球员提前向西旅行、利用假期适应时差的做法。至于刚踢完欧战决赛的一些球员，比如赖斯、萨卡等人，会稍晚一点再加入球队。